Trang chủ / Chữa bệnh Xương Khớp / Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh khô xương khớp

Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh khô xương khớp

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã nghe đến căn bệnh khô xương khớp nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân và cách phòng tránh căn bệnh này như thế nào. Hiểu rõ nỗi băn khoăn thắc mắc của các bạn về căn bệnh này trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn thông tin về bệnh khô xương khớp nguyên nhân và cách phòng tránh. Mời các bạn cùng theo dõi!

Nguyên nhân của bệnh khô xương khớp là gì?

Nguyên nhân của bệnh khô xương khớp là gì?

Bệnh khô xương khớp là một bệnh lý về hệ cơ xương khớp thường gặp ở người già, người cao tuổi khi hệ miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể đã bị lão hóa theo thời gian, độ tuổi. Nhìn chung, cũng giống như các bệnh lý về cơ xương khớp khác, bệnh khô xương khớp gây ra nhiều ảnh hưởng không nhỏ tới sự vận động, đi lại cũng như sức khỏe của người bệnh. Qua đó tác động khá nhiều đến công việc, cuộc sống sinh hoạt hàng ngày… theo chiều hướng không tích cực.

Vậy nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh khô xương khớp như thế nào? Các bạn hãy dành một chút thời gian để theo dõi thông tin chi tiết về hai vấn đề này trong phần nội dung bài viết dưới đây nhé:

Bệnh khô xương khớp là một triệu chứng của bệnh lý khớp

Bệnh khô xương khớp là một triệu chứng của bệnh lý khớp

Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp có thể chỉ biểu hiện đơn độc hoặc cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác của bệnh khớp như sưng, nóng, đỏ khớp, đau khớp, hạn chế vận động.

Có 3 nguyên nhân chính gây chứng khô khớp là tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp. Khi sụn khớp bị tổn thương, bề mặt khớp không còn trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì, thô ráp, lồi lõm. Các ụ xương, gai xương xuất hiện trên bề mặt xương có thể cọ xát lên lớp màng xương ở các đầu xương, gây ra tiếng lạo xạo và kèm theo đau. Thoái hóa khớp là nguyên nhân chính dẫn đến khô khớp.

Tìm hiểu cách phòng tránh bệnh khô xương khớp

Tìm hiểu cách phòng tránh bệnh khô xương khớp

Chúng ta có thể làm chậm quá trình khô khớp bằng chế độ ăn uống và tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp tình trạng sức khỏe. Trong chế độ ăn, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoáng chất. Bạn cần hạn chế đồ uống có cồn, bỏ hút thuốc lá, thuốc lào.

Bạn cũng cần bảo vệ khớp khỏi các chấn thương. Trong sinh hoạt hàng ngày, cần tránh các tư thế ngồi xổm, hạn chế lên xuống cầu thang, tránh cúi xuống nhấc vật nặng hay ngồi hàng giờ cong vẹo người ở tư thế xấu.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi đã chia sẻ với các bạn thông tin được các chuyên gia y tế cung cấp về nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh khô xương khớp. Hi vọng với những thông tin này các bạn đã biết được thêm nhiều điều về bệnh khô xương khớp và có được biện pháp phòng tránh hiệu quả, giúp đảm bảo sức khỏe cho hệ cơ xương khớp của mình cũng như người thân trong gia đình.

Nguồn: http://tuvankhamchuabenh.com/

«
»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll To Top